Základy biomechaniky tělěsných cvičení

Mnoho studentů kinantropologických oborů si klade otázky: v čem je studium biomechaniky prospěšné? Dobrá znalost biomechaniky vám umožní zhodnotit techniku pohybů ve sportu, který jste osobně nikdy neprovozovali stejně tak jako novou techniku ve sportu, kterému se dlouhodobě věnujete. Nácvik nových dovedností a tréninkové metody založené na tradičním přístupu doporučují, kterou dovednost a jakou techniku se máte učit, ale biomechanika odpovídá na zmíněné otázky a mnoho dalších. Pomocí biomechaniky je tedy možné daleko lépe řídit výukový a tréninkový proces.