
Aktuální formy a metody atletických disciplín
Autor:
PhDr. Jan Cacek, Ph.D., Mgr. Jiří Bílý
Formát knihy:
mKniha
Využití metody elektrostimulace v rozvoji síly atletů je primárně zaměřen na deskripci poměrně málo frekventované metody rozvoje síly – elektrostimulaci. Jak dokazuje celá řada výzkumů, představuje metoda elektrostimulace vhodnou alternativu vybraným silovým intervencím, a to zejména v oblasti regenerace a rehabilitace.
Struktura textu je koncipována logicky od historie metody, jejich účinků a základních forem užití až po praktické videoukázky aplikace metody na vybrané svalové partie.